Slangenbocht
De groep zwaait in een vaste slingerende lijn achter elkaar de helling af. Kinderen houden zo samen een vaste lijn aan.
- Korte zwaaien in een vaste lijn
- Kinderen
- 10–15 min
- Pionnen (optioneel)
Binnenkort
Je eigen palet aan oefeningen en spelletjes
Hier vind je straks oefeningen en spelletjes voor ski en snowboard, per niveau en leeftijd. Bewaar je favorieten en stel er je eigen lespalet mee samen.
Zo werkt het
Zo gaat het werken
Drie stappen, straks live in de bibliotheek.
1. Ontdek
Blader door oefeningen per niveau, leeftijd, duur en materiaal.
2. Bewaar
Bewaar je favorieten met één klik in je eigen palet.
3. Deel
Koppel je eigen tip of ervaring aan een oefening.
Voorproefje
Voorbeelden
Een paar oefeningen zoals ze er straks uit gaan zien.
Volg de leider
De voorste kiest een lijn en tempo, de rest volgt zo precies mogelijk. Wissel regelmatig van leider.
- Tempo en lijn volgen
- Alle niveaus
- 10 min
- Geen
Stokken-estafette
Korte estafette op het vlakke stuk, met de stokken in de hand en niet als steun. Zo oefen je balans en houding met vrije handen.
- Balans en houding, handen vrij
- Kinderen en beginners
- 10–15 min
- Stokken
Tunnels en bruggen
Om de beurt duikt de groep laag onder een 'tunnel' door of rijdt hoog over een 'brug'. Zo wissel je dynamiek tussen laag en hoog.
- Dynamiek: laag en hoog
- Kinderen
- 10 min
- Geen
Pizza en friet
Op commando wisselen jonge kinderen tussen een wig (pizza) en parallelle ski's (friet). Zo herkennen ze het verschil tussen afremmen en glijden.
- Wig vs. parallel
- Jonge kinderen
- 10 min
- Geen
Slalom door de pylonen
Draai korte bochten om een rij pylonen heen en houd je ritme vast. Zo oefen je richting en timing van je bochten.
- Richting en timing
- Gemiddeld tot gevorderd
- 10–15 min
- Pylonen
Dit zijn voorbeelden om te laten zien hoe het eruit gaat zien. De volledige bibliotheek volgt.
Wat zou jij hier willen vinden?
Deel je favoriete oefening als tip, dan nemen we hem mee in de bibliotheek. Of kijk vast bij de tips van andere leraren.
Houd me op de hoogte
We laten het weten zodra de oefeningen- en spelletjesbibliotheek live gaat.